AIR KELAPA PENGHILANG DEHIDRASI

Kelapa adalah salah satu buah yang menghasilkan air paling banyak dan dapat langsung di minum. Air kelapa populer atau dikenal  karena tinggi elektrolit yang langsung dapat menyembuhkan dehidrasi. Hal ini membuat pengganti yang besar untuk berbagai minuman soda dan energi.

Di dalam 100 gram Air Kelapa, kamu sudah mengkonsumsi sekitar 20 kalori energi, vitamin-A, Vitamin-B, Vitamin-C, Vitamin E dan Vitamin-K-. Berbagai mineral seperti besi, kalsium, kalium, seng dan magnesium juga ditemukan di dalamnya.
Terus manfaat lainnya dari Air Kelapa ini, apa dong??

BAGUS BANGET UNTUK KESEHATAN KULIT. Air kelapa sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Dapat membantu meringankan nada dan meningkatkan kulit lebih cerah. Mencuci muka dengan air kelapa pada wajah, dapat mengurangi timbulnya jerawat dan secara signifikan dapat menghapus noda dan bintik-bintik gelap.

Sirkulasi oksigen meningkat dengan asupan air kelapa dan dengan demikian memberikan cahaya pada kulit. Air kelapa kaya akan potasium, antioksidan, asam laurat dan cytokins yang benar-benar bermanfaat dalam memberikan kulit muda. Hal ini juga membantu dalam menyeimbangkan tingkat pH tubuh. Penyakit seperti eksim bisa dicegah dengan air kelapa. Stroke, panas dapat dicegah dengan mengkonsumsi air kelapa . Timbulnya panas bisul juga dapat dikurangi

BIKIN GAK DARAH TINGGI. Air kelapa kaya akan elektrolit seperti kalium yang dikenal untuk menyeimbangkan efek natrium dalam tubuh, sehingga mengurangi tekanan darah. Hipertensi dapat dikurangi dengan adanya kalium dalam air kelapa. Bahkan magnesium dan vitamin-C bantuan air kelapa dalam mengurangi tekanan darah.

BIKIN PENCERNAAN LANCAR. Air kelapa memiliki efek menenangkan setelah konsumsi makanan dan meningkatkan pencernaan. Hal ini diketahui membantu melawan sembelit dan infeksi kandung kemih. Hal ini dapat membantu dalam membersihkan saluran kemih dengan membilas racun dari tubuh. Air kelapa adalah diuretik dan oleh karena itu pembentukan batu ginjal dapat berkurang. Cacingan, juga dapat dihilangkan dengan minum air kelapa. Air kelapa mengandung monolaurin yang merupakan monogliserida antivirus dan dengan demikian membantu melawan penyakit. Air Kelapa, sangat dianjurkan untuk orang yang menderita diare.

TENANG…AIR KELAPA GAK BIKIN GEMUK. Air kelapa adalah suatu keharusan bagi semua orang yang sadar obesitas atau kegemukan dan kesehatan. Karena di dalam air kelapa terdapat banyak elektrolit dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Air kelapa bahkan dianjurkan setelah atau selama berolahraga untuk menjaga seseorang terhidrasi. Ini adalah fakta diketahui bahwa air kelapa memiliki lemak diabaikan dan nol kolesterol. Bahkan diketahui untuk membantu dalam metabolisme lemak. Ia juga dikenal untuk mengurangi kolesterol LDL dan mencegah penumpukan lemak di arteri.

Air kelapa juga mengandung banyak serat dan dapat dikatakan menjadi penyedia fiber terbesar di antara minuman yang membantu dalam mengisi perut dan mengurangi konsumsi makanan secara keseluruhan.

BIKIN RAMBUT MAKIN INDAH. Punya rambut berkilau, minum air kelapa. Karena berfungsi sebagai kondisioner dan membantu dalam penebalan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah. Asam Luric hadir di dalamnya yang dikenal untuk mengikat protein rambut, sehingga mengurangi rambut rontok.

 

Air kelapa sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Dapat membantu meringankan nada dan meningkatkan kulit lebih cerah. Mencuci muka dengan air kelapa pada wajah, dapat mengurangi timbulnya jerawat dan secara signifikan dapat menghapus noda dan bintik-bintik gelap